大学生手机焦虑症_机不离手
文章来源:济南神康医院
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心理专家表示,无论是没事摸手机,还是间歇性产生“幻听”, 这些学生都一定程度上患了手机焦虑症(全称焦虑性神经症,是以反复并持续地伴有焦虑、恐惧、担忧、不安等症状和植物神经紊乱的精神障碍)。
狂发短信,一刻不见手机就心慌,迷恋手机上网,生怕错过手机电话……不少大学生与手机形影不离,对手机有很强的依赖性,有的甚至患上手机焦虑症。
“拇指一族”机不离手
走在大学校园,你会发现,学生们手中可能没有书本,但几乎都攥着一部手机,许多人边走边发短信、用手机听音乐。
上课了,总该暂时离开手机了吧?不!小余说,有时觉得课程无聊,就发几条短信问候朋友。他可以成功躲开老师眼神的“扫描”,用手机短信聊天聊得不亦乐乎。对他们而言,手机用熟练了,不用看键盘,在课桌下就可以飞快“盲打”。
“没事就会摸摸手机”
在豆瓣网,有一个“没事就会摸摸手机”小组,组员2070人。发起人郭小光写了一段有意思的宣言:不是我怕丢,摸摸心里踏实。当我烦躁时,我就会去摸它。当我焦虑时,我就会去摸它。当我不安时,我就会去摸它。你是不是也像我一样这样去摸它,或许还有其它的理由……一起来摸吧,很管用的。
专家:要学会自我控制
专家建议,首先学生们要意识到这个问题,学会自我控制,而后多进行户外运动,做点有意义的事充实自己的业余生活。
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专家建议那些久治不愈,错诊误诊的患者和单纯门诊服用西药治疗无效者及不承认自己有病的患者。最好住院做全面系统的检查,做到明确诊断,对症治疗。有的患者断断续续的治疗,这样不利于病情的康复,一定要做到足量、足疗程的规范治疗,这样才能尽快康复。 咨询热线:0531-88190909 医院地址:济南市历下区工业南路41号 |
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济南神康医院(山东省直医保,职工医保,居民医保定点单位),是经卫生部门批准设立的精神心理疾病专科医院,省重点精神卫生康复和治疗中心,山东省中西医结合治疗精神疾病医院。..【详情】
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